Sentimente...

De ce dam cu piciorul lucrurilor ce merita sa faca parte din viata noastra,
de ce izgonim din viata noastra persoanele care ne merita si vor sa faca parte din universul nostru?
.....de ce lasam in universul nostru persoanele care nu ne merita atentia,sentimentele
...de ce ne lasam sentimentele in mainile celor care merita doar indiferenta noastra...
de ce aruncam cu indiferenta in persoanele care sunt menite sa ne fie alaturi?
......acestea sunt intrebarile pe care ni le punem cu totii,
in momentele in care ne dam seama ca nu stim sa alegem bine
persoanele pe care le lasam sa paseasca pragul sfant al sufletului nostru,
in momentele in care ne deschidem in fata cuiva asemeni unei carti
si observam prea tarziu ca nu stie sa ne citeasca,
cei ce stiu sa ne citeasca fiind lasati sa se chinuie,
 in speranta ca reusesc sa fure un "cuvant" de pe una din infinitele file ale "cartii"
.....de ce deschidem "usa" inimii hotilor de sentimente ,cauzatorilor de suferinta,
 si ii impiedicam pe cei ce detin cheia sa intre faurind o a doua incuietoare?
....de ce oferim placere celor ce "joaca un joc al iubirii" ,
asezandu-le pe tava sentimentele noastre,
 in loc sa daruim aceste sentimente celor
 ce stiu sa le aprecieze,
 si sa le pastreze in adancul sufletului ,
protejandu-le cu toata fiinta lor?.....de ce..?de ce..?

         Chiar daca multa lume abordeaza subiectul ,m-am gandit sa il exploatez putin si eu,pentru ca tocmai ce am inceput un regim intens de exercitii fizice la care am adaugat si dieta ,ca orice om dorindu-mi sa arat cat mai bine.

        "Slabitul"  a devenit in ultimul timp cel mai controversat subiect pentru persoanele de orice varsta sau categorie sociala.Toti dorim sa fim "frumosi" ,asa ca ne interesam din toate revistele posibile,de la prieteni/cunoscuti/etc , site-uri forumuri si desigur blogguri :), cum sa reusim sa ajungem la imaginea ideala din mintea noastra.Ehh, uite ca vreau acum sa va ajut si eu, asa cum pot, oferindu-va imformatii bine alese si culese in timp inelungat , imformatii ce m-au ajutat pe mine,personal sa slabesc si sa ma mentin ani de-a randul.

1.         Pentru inceput,cel mai simplu exemplu pe care vi-l pot oferi spre a-l urma sunt chiar eu, nu arat perfect,insa mi-am sculptat un corp frumos cu multa ambitie si efort.La fel veti face si voi,cei ce vrei sa slabiti : ..mereu mi-am iubit corpul, si pe interior si pe exterior,insa momentele de stress si-au pus amprenta asupra siluetei mele,care,in decurs de un an a acumulat aproximativ 7 kg,fara ca eu sa-mi dau seama.Toate bune si frumoase pana intr-o zi,cand mama mi-a achizitionat o minunata oglinda de 2/2 m , pe care mi-a "plantat-o" frumos pe perete langa dulap.Am inceput imediat sa fac parada modei,si am probat o pereche de pantalonasi scurti pe care ii cumparasem cu o vara in urma.Am ramas stupefiata de imaginea din oglinda,nu eram eu, era o varianta a mea cu colacei,sholduri si putina celulita ce pistruia mandra picioarele si posteriorul....Ingrozita de ideea ca pot ajunge mai rau,m-am decis sa ma apuc seios de regim.Desigur,asemeni voua, am ales diete drastice,fixe,cu un continut mic de calorii,in speranta ca voi slabi 3, 5 sau chioar 7 kg intr-o saptamana.Normal ca nu au functionat,mi-am distrus metabolismul,am lesinat pe strada,am facut gastrita fara vre-un rezultat catusi de micut.Dezamagita, am renuntat la toate dietele si am dat fuga la sala .Am inceput timp de o luna program cardio : stepper o ora jumate , bicicleta 30 minute , dupa care sauna 10-15 minute.Mi-am schimbat treptat si alimentatia: am renuntat la paine alba si am inlocuit-o cu painea integrala , am eliminat total grasimile  , si am scazut considerabil cantitatea de dulciuri.Cu timpul am reusit chiar sa-mi fac un program flexibil de alimentatie, si sa consum numai alimentele care m-au ajutat sa slabesc fara sa imi fie foame.Am slabit astfel in decursul primei luni de sala cele 7 kg, urmatoarele luni de sala fiind dedicate strict modelarii corporale cu ajutorul exercitiilor pentru masa musculara.Sper ca acest exemplu sa va fie folositor, mai multe detalii , tipps-uri , sfaturi si reguli de alimentatie gasiti pe urmatoarea pagina : Secrete  de alimetatie pentru un trup perfect.

Carte despre....MINE: Relatii...

Carte despre....MINE: Relatii...: "...iubire....dezamagiri....impresii gresite.. .sentimente false...da...cam asta include o relatie in zilele noastre....de la cei mici pana l..."

Relatii...

...iubire....dezamagiri....impresii gresite...sentimente false...da...cam asta include o relatie in zilele noastre....de la cei mici pana la cei mari, toti se angajeaza in diferite relatii(ma refer strict la cele amoroase),toti ajung sa "iubeasca", toti ajung sa fie deamagiti.

       Povestea incepe astfel...ne cunoastem, intervin mici flirturi,aluzii spre formarea unei conexiuni,primul sarut...si GATA, avem o realtie.De ce? pentru ca asa e regula...dupa primul sarut suntem impreuna....Regula clara este si cea cu iesitul in oras: daca ies cu un baiat clar imi doresc o relatie cu acesta....NUNUNU! Nu e asa....!mentalitatea plina de conceptii gresite a dus la formarea unor reguli absolut ridicole...si astfel toti adolescentii incep de la varste mult prea fragede sa isi formeze relatii, cat mai serioase(ca doar de'..altfel fetele sunt usuratice iar baietii vagabonzi), un fel de mariaje fara acte.Cand oare o sa reapara libertatea aceea de demult,cand parintii nostrii aveau "legaturi" cu anumite persoane, nicidecum relatii ?...erau liberi sa detina mai multe" legaturi",sa se bucure de prezenta persoanelor dragi fara prejudecati si conceptii stupide.NOI NU! Clar nu avem dreptul de a discuta intre patru ochi cu un alt baiat daca avem deja "acasa" altul...doar nu vrem sa ne punem in pericol "casnicia", sa pierdem "marea iubire" fara de care nu se va mai putea traii !

        Buun!Acum avem "casnicii"....acestea includ toate pretentiile unei casnicii mature,intre doi adulti.Incepem sa "iubim" , cunoastem o persoana( asta credem noi) , ajungem dependenti de relatia respectiva, toate bune si frumoase pe toate planurile(acum fiecare cu norocul sau :)) )... pana intr-o anumita zi, cand Ion gaseste o alta Marie mai frumoasa/desteapta/etc...si uita de Maria lui de "acasa"(cea care il "iubeste" si vede viata asemeni unui vid fara Ion).Acesta o dezamageste, explica motivul "END-ului" (desigur nu cel adevarat), si pleaca fericit la Maria lui cea noua.Asa se sfarseste o relatie din ziua de azi...cu suferinte! ...Atunci la ce D-zeu mai dorim sa avem asa ceva?o relatie? De ce simtim nevoia? La ce ne ajuta?....Iti spun eu si asta....in ciuda lucrurilor negative dintr-o relatie, exista desigur si pozitive...lucruri marunte adeseori, rare, dar care dainuie mult in sufletul persoanelor indragostite...o relatie de 2/3/4 ani isi are sfarsitul, si suntem constienti de la inceput de acest lucru, totusi ne'o dorim...asta pentru ca stim si partile bune pe care le implica aceasta relatie...Ce poate fi mai frumos decat senzatia ca esti iubit si iubesti?Sau sarutul de dimineata care te trezeste usor,Imbratisarile calde ce te inmoaie total...senzatia ca ai gasit persoana perfecta pentru tine..?...Premiul la loto :))....da..asta poate fi mai frumos.....Trecand peste asta ;))...relatiile exista,au existat si vor mai exista...implicand diferite conceptii desigur...Ne vom adapta situatiilor, vom "iubi", vom fi dezamagiti...dar o vom lua de la capat:)!...asta pana intalnim o persoana ce va transforma viata noaptra intr-un mic colt de rai si alaturi de care vom ramane o viata intreaga ( nu e neaparat..)...va veni si ziua cand libertatea va interactiona cu Relatia sentimentala...si vom putea iubi simti tot ce dorim pentru cine dorim...pana atunci...va urez relatii frumoase,lungi,pline de clipe de neuitat !

Pentru inceput...

Carte despre MINE....da....stiu deja ce gandesti...."off alta narcisista Doamne ...alta care vrea sa isi descrie propria persoana-minunata..."....eeh uite ca de data asta te inseli !.NU...nu am de gand sa ma descriu......o simpla descriere a propriei persoane nu va informa pe nimeni despre adevarata Miha....nu...ci va creea o impresie poate de multe ori gresita, mult prea perfecta,defectele nefiind enumerate niciodata ;))....Desigur...ideea unui blog asta si este....sa-ti impartasesti sentimente, pareri, ganduri altor persoane...sa lasi lumea sa te citeasca, asemeni unei carti...Clar nu iti voi povesti despre mine, nu vei gasi mici jurnale in care sa'ti povestesc ce am facut ieri ,azi sau maine,....dar te voi lasa sa ma cunosti, sa ma citesti!...Nici nu te voi sfatui...ce rost ar avea sa'mi expun parerile proprii despre anumite actiuni,lucruri,etc ce te privesc strict pe tine:)...te'am bagat in ceata acum, nu?;))..."atunci la ce Dumnezeu ti'ai mai facut un blog? de barfit nu vei barfi, pe tine nu te vei descrie...bun...care'i ideea? /:)"....raspunsul e foarte simplu....de multe ori te simti singur, vrei sa discuti anumite subiecte, vrei sa arati ce'ti place, vrei sa oferi imaginea ta asupra unui lucru....eeh uite asta voi face si eu...cand ma voi simti singura(trist sentiment) voi vorbi cu tine,iti voi arata felul meu de a gandi,...ma voi deschide asemenea unei CARTI in fata TA !